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中国境内经典的穿越路线之一 长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。毕棚沟位于四川阿坝州理县境内,四姑娘山北麓，距成都221公里，景区全长约45公里，海拔高度在2000~5000米，幅员180平方公里。它位于四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美得出众,它的背影也别有一种风情! 【队员要求】: 体力较好，无不适应在高海拔活动的各种疾病。 【风光指数】:★★★★★
【强度指数】: ★★★
【活动时间】：2014年6月21日至6月24日 【活动行程】
D1：成都集合。 今日餐饮：全天餐费自理。 今日住宿：成都市区，酒店2人标准间。 D2：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时） 备选：成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇（车程8小时） 今日景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点 今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇） 今日住宿：日隆镇客栈 今日海拔：540米——3200米 D3：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子（徒步时间大约6小时） 今日景点：雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群 今日餐饮：早餐(日隆）、午餐（甘海子简易餐）、晚餐（营地晚餐） 今日住宿：木骡子营地（露营） 今日海拔：3200米——3760米 D4：木骡子—水打坝—叉子沟尾营地（徒步时间大约6小时） 今日景点：雪山（幺妹峰、骆驼峰）长坪沟风景，高山草甸、牦牛群 今日餐饮：早餐(营地）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐） 今日住宿：叉子沟尾营地 今日海拔：3760米——3900米 D5：叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—汶川--成都（徒步时间大约8小时） 今日景点：雪山、毕棚沟风景 今日餐饮：早餐(营地）、午餐（途中）、晚餐（成都自理） 今日住宿：成都自理 今日海拔：3900米—4668米—2241米--540米 【费用包含】 1、交通：全程进山往返交通费用 2、住宿：包含全程所有住宿费用 3、门票：长坪沟门票、毕棚沟票、观光车票以及露营管理费等 4、餐饮及食品：4正3早（含营地餐）营地晚餐为五菜一汤、营地早餐粥、水果一份 5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人骑马费用自理。 6、协作及领队：俱乐部资深户外领队,当地高山向导 7、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具,发电机等 8、俱乐部组织费及领队费等 俱乐部：专业户外保险 备注 ：活动费用不包括除以上行程意外的费用，比如：个人骑马费用等。此线路垭口马匹过不去 【活动领队】张钧13808030485 QQ：292483870 【活动费用】： 1980元/人 定金1000汇到 建 行6227 0038 1859 0111 154 成都银行6221 5320 0130 7728 718 张钧 【个人装备】：睡袋（-15度）、背包、登山杖、冲锋衣裤、登山鞋、抓绒衣、雪套、棉袜、雪镜、保温水壶、帽子、头灯、个人餐具、个人日用品、个人特殊用品、路餐2顿,饮用水 【公用物品】：炊具、炊事帐篷、公用食品、炉具、急救药品等 个人药品请务必携带，如有过敏史请写进紧急救生卡 【注意事项】： 1、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。 2、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-5℃温标睡袋。 3、高原紫外线强烈，请准备防晒用品。 4、此次登山活动中几乎手机全线无信号。 5、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。 6、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。 7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。 8、注意安全，听从领队安排，有重大决定或提议由大家协商,严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
9、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
10、在整个活动中，如果出现特殊情况，需放弃，请参加队员绝对服从领队的意见，如需救援，队员需积极配合 【报名程序】： 第一步：仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名 第二步：跟领队取得联系，确认细节。 第三步：完整填写你的“电话、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记。 第四步：本次活动预收800元/人订金（以便订车订房保险购买等）请将活动定金汇到公布的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐 第五步：定金到帐则报名生效，打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式，区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话，我们会及时与您联系 第六步：每次活动设置最后报名截止时间，在活动出发前三天左右我们数线路都基本截止报名.活动开始前两天我们的领队会联系您，告知您活动集合的酒店地址和行前会时间 第七步：请准备参加的队员提前做好时间安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。 第八步：因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。 气候温度
四姑娘山区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20°C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。四姑娘山是典型的高原气候，早晚凉，中午热，蓝天白云，晚上星光灿烂，空气新鲜，但由于海拨高，部份人会有程度不同的高山反应。
平均气温：(℃) -2 1 4 6.5 9.8 11 13 12.6 11.2 6.3 2 -1.8
平均雨量：(mm) 5 、8 、18 、60 、140.2、 170 、160、 170 、115.3、 80.2、 19.2 、8.5 | 
发表于 2014-4-23 22:00
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