10月10日，我们一起去派镇看南迦巴瓦峰吧……

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<br /><br />10月10日，我们一起去派镇看南迦巴瓦峰吧……
【行程安排】
第一天：成都—439KM—新都桥
   
第二天：新都桥—392KM—巴塘
    　　
第三天：巴瑭—265KM—左贡
    　　
第四天：左贡—291KM—然乌
    　　
第五天：然乌----来古冰川----然乌(换当地的车进去，费用自理）
    　　
第六天：然乌－米堆冰川—然乌－波密（129KM）
    　　
第七天：波密—235KM—八一
第八天：八一127KM —派镇
   
第九天：派镇—127KM—八一
　　
第十天：八一 497KM—拉萨
【联系我】张豫
【TEL】18782951761
【QQ】1937498330

  

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<br /><br />在帮三位广州的朋友约伴呢，他们很喜欢摄影，10月份树叶都黄了，景色很不错，他们想多约点朋友一起出发，边走、边玩、边拍照……很不错吧……有兴趣的朋友可以联系我啊……
【TEL】18782951761
【QQ】1937498330

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【进藏前的准备工作】

1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、

心脏病患者不宜进高原。

凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病

情，你可另择其它线路。

2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高

原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一

般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。

3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备：

a 一套冲锋衣裤,b 长袖衣裤、c 羊毛衫（抓绒衣）d 登山鞋一双，同时建议带好墨镜、太阳帽、

防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉、肌苷片、葡萄糖（注射液）等

物品。

4、友情提示：带好相机充电器、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
   
5、女孩最好带上一把太阳伞.
     
6、多功能插线板一个（方便手机、相机等充电）

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南迦巴瓦峰，是中国西藏林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。它还有另一个名字“木卓巴尔山”，其巨大的三角形峰体终年积雪，云雾缭绕，从不轻易露出真面目，所以它也被称为“羞女峰”。南迦巴瓦在藏浯中有多种解释，一为“雷电如火燃烧”，一为“直刺天空的长矛'，还有一为“天山掉下来的石头”。后一个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。

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