我运动，我健康

成都冰峰

       徒步、健走、长跑、登山、单车等活动已经成为当今都市人最时尚的健身运动，吸引了来自各行各业，以及各年龄层次的都市人参加。       每逢节假日人们为了缓解工作、学习、生活带来的压力，大都选择到城郊和乡村间进行锻炼。有的采取个人独行，而更多的还是组队参与，方式多样。这并非竞技，人们更注重于挑战自我，帮助他人。在运动中享受自然、享受阳光。
       又是一个星期六。在朋友的邀约下，我们参与到奥运同行的队伍中，同一只旗为“成都游山玩水漂流群”的野驴们一起，徒步从白鹿——到通济。一路翻山越岭，大家兴奋而艰辛地穿越在很少有行人行走的崎岖山路中。全程约50多华里，在徒步运动中获取快乐，获得健康。