传统哈他瑜伽五日静修营

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开始时间: 2010年9月16日 周四 14:00
结束时间: 2010年9月21日 周二 12:00
地点: 成都 青城后山
活动介绍课程老师：陆翊
专业背景：从2002年开始练习哈他瑜伽。2004年随莫汉老师学习，并获得Parmath Niktan瑜伽学院瑜伽教师证书。2005年， 赴印度Kaivalayadhama瑜伽研究学院学习。系统学习了瑜伽理论、瑜伽心理学、瑜伽教学法、清洁法、呼吸控制法和体式等。2006年12月底到2007年3月，再赴印度交流学习。参加了由Kaivalayadhama瑜伽研究学院筹办的第五届国际瑜伽大会，随呼吸法大师Shri.o.p.Tiwariji学习呼吸控制法，随后在印度普那的艾扬格瑜伽中心学习。2007年6月至8月，随Shri.O.P. Tiwariji去法国讲学。

课程内容：
上午：清洁法、体式、呼吸控制法、唱诵

下午：理论（瑜伽经或哈他之光），体式，呼吸控制法，冥想技巧

欢迎有一定基础的瑜伽爱好者或瑜伽老师参加静修。
联系人：曾艳 电话：18608003697

风中的守望

哈哈  好  94太远  没有条件


我一直都瑜伽的

lucy_li

想去，可是时间太长了，要上班啊。
我现在每周两次瑜伽。在家对着碟子做。呵呵