骑车膝盖拉伤怎么办啊？

basuse · 发表于 2010-3-11 23:46

去年冬天的一次骑行中，膝盖拉伤了，不是膝盖头，而是膝盖两侧，导致一弯曲就疼痛不已，原本离上次骑行已经有两个多月了，本以为修养好了，而且平时运动，走路，上下班骑车都没啥问题了，结果上周出去骑车，发现又开始疼，只要一弯曲就疼痛难忍。有谁遇到过这种情况啊？谁能给点意见？难道是我骑行姿势不对？但是我以前骑车就从来没发现这种情况啊。怎么办？我还想今年7月川藏南线啊。。。

骑乐飘飘 · 发表于 2010-3-12 10:07

有可能是膝盖半月板伤了
应该到医院检查一般是核磁共震
暂停一切剧烈运到如：篮球骑车。
休息数月觉得好了参加运动也要带护膝。

骑乐飘飘 · 发表于 2010-3-12 10:07

有可能是膝盖半月板伤了
应该到医院检查一般是核磁共震
暂停一切剧烈运到如：篮球骑车。
休息数月觉得好了参加运动也要带护膝。

骑乐飘飘 · 发表于 2010-3-12 10:08

有可能是膝盖半月板伤了
应该到医院检查一般是核磁共震
暂停一切剧烈运到如：篮球骑车。
休息数月觉得好了参加运动也要带护膝。

ljw880220 · 发表于 2010-3-14 16:15

。。。我也有这个症状每次长时间剧烈运动后就会痛去药店说我缺钙--！

双楠捷安特 · 发表于 2010-3-14 21:33

注意控制运动的强度，避免突然发力.

猪头司令 · 发表于 2010-3-14 22:05

不是膝盖拉伤。。。根据你所描述的，应该是韧带拉伤。。。

要想七月还走川藏线呀，你现在到六月前好好休养，不参加剧烈运动。
去医院看，要是真的是韧带拉伤，医生估计会给你开一些补神经的药，不建议吃伤胃的很。
可以每天晚上用开水加上一些红花油之类的药物进行热敷。。。急不来，不是一两天就能好的！

basuse · 发表于 2010-3-15 16:57

应该能确定是膝盖半月板伤了
核磁共震都不劝我去做，因为辐射特别大。
哎，现在纠结了，说的半月板伤了会加速关节炎。。。

莎莎1981 · 发表于 2010-3-16 18:37

休息半年就对了！

cole · 发表于 2011-5-5 00:16

我的症状和他一样

要休息半年这么长时间啊? 我的天

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