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10/10成都---康定
10/11康定---稻城
10/12稻城-日瓦-俄初山-卡斯村-穿过卡斯地狱谷
10/13卡斯地狱谷口-牛奶海-洛绒牛场-冲古寺
10/14 冲古寺-虫草坝(人间仙境般美丽)-日萨垭口(此行最高处海拔4900m)- 日萨
10/15 日萨-嘎落-金矿
10/16 金矿-沾沽-杜鲁-拉漫
10/17 水落大桥(新藏桥)-落斗-白羊坪- 萨单
10/18 木子嘎-火烧林-塔斯沟-水草地
10/19 雀儿山垭口-达可孤独垭口-茨姑(蚂蝗区，手机信号区)- 羊棚
10/20羊棚-水落嘎-屋脚乡- 利加嘴
10/21 利加嘴至温泉至泸沽湖
10/22泸沽湖－丽江
可以选择在丽江休息2天在返回成都，也可以选择直接从泸沽湖坐车去攀枝花再乘火车回成都
因为10月10号已经过了黄金周了，所以沿途的游客应该不是很多，而且整体的费用要便宜很多。
行程从稻城出发到泸沽湖沿途几乎都为下坡，体力消耗不算太大，但是整体因为有200公里，所以时间初定在11天，其实按照正常速度8天就可以完成，如果走得很快可以在5天时间完成，但是10月中旬正好是一年中这里最美丽的地方，而且又要穿越卡斯地狱谷，这里可是人间绝美之处，所以我们没有理由走的那么快，照相和感受才是最重要的。如果顺利，估计在8～9天内可以走到泸沽湖，11天这里是最长时间。
沿途最好所有食品自己携带，因为藏族的酥油茶和糌粑可能吃不惯，而且那边缺少蔬菜，鸡蛋和鸡更是天价，在稻城买鸡的价格比一只羊都贵。大家可以共同雇用马匹，专门携带食品。水壶最好携带两个。
保暖的服装一定要准备好，因为此次行程不光要翻越4900米的垭口，而且这个时间段内已经开始入冬，下大雪是非常正常的。尤其是在海拔4000多米，如果遇到感冒，那么将是非常危险的事情，所以保暖是及其重要的。
建议药品：（自备）
黄连素2瓶、佛派酸1瓶、百服宁1盒、芬必得1盒、好的快1瓶、创可贴1盒、板兰根+快克、痢特灵1盒、感冒冲剂10盒、速效伤风胶囊2板、重感灵1盒、医用绷带，胶布各1盘。
个人必备装备：
羽绒服（建议有），冲锋衣，冲锋裤，徒步鞋，雪套，－20度睡袋，帐篷，雪杖，背包，防潮垫，雪镜，厚帽子，厚袜子（两双以上），饭盒，防晒霜及个人卫生用品。
时间：2005年10月10日——2005年10月25日
的相关注意事项；
2.活动过程中要有团队协作意识，在自身能力范围内尽量互相帮助；
3.参加队员必须有一定的户外经历，身体健康，无特殊疾病。
4.热爱户外运动，热爱大自然，有较强的环保意识，自觉维护自然生态平衡；
5.不自作主张、不逞强，有较强的集体观念和团队互助合作的意识；
备注：
1、此次活动完全AA制。出发前预收2000元，多退少补。
2、由于是长线活动，所以收取每天15元领队费。
报名电话：85223187，13882122411
地址：成都市锦绣路2号付18号（棕北国美电器1楼，棕北国际对面）
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发表于 2005-8-30 13:55
楼主
