成都瑜伽户外练习团第一次活动相关介绍及团员报名确认

小鹰 · 发表于 2005-5-18 09:51

时间:2005年5月22日(早上9:00点为集合时间,偶会在门口等大家) <如果下雨,活动自动取消!!!!!!!!!!!!!!!!!!!> 地点:川大医学院(原华西医大)<本来是定的华阳,但很多MM咸太远了> 练习地点:由于报名的MM很多,所以根据到时实际到的人数及天气情况来定集合地点:川大医学院(原华西医大)东区大校门(在人民南路上) 交通线路:到川医口腔,小天竺的车都可以哈(16,99,28,8,21,62.......) 装备:瑜伽垫(防潮垫),毛巾,一瓶水(不建议喝饮料哈),服装以宽松为好(但不要太大套了哈) 费用:AA(餐费,吃好多是好多哈) 练习内容: 1.静心冥想 2.颈功(坐式)5个动作各4组 3.树功 4.转腰功第二式 5.三角伸展功 6.蹲功 7.猫伸展功 8.虎功 9.半骆驼功 10.婴儿功 11.单腿半莲花伸展功 12.扭脊功 13.顶峰功 14.晰易功 15.船功 16.韦史努功 17.锁腿功 18.仰尸功(休息术) 计划以上动作可以使用5次左右,(如果动作更换太频繁并不利于大家练习哈)

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小鹰 · 发表于 2005-5-18 10:09

以下是报名团员

如有遗漏请在后面跟贴确认)

芒果可爱
花开树荫
塔罗迷
潇潇无语
程程
与溪溪
心牧
PP熊
WUMIBOBO
璇子
咖啡鱼
梅朵拉则
阿紫
NANCY520
LLZZBB66
花二
纸飞飞
WHHAPPYPING
APPLEMILK
非常简单
清卿
小舞
关关
妹妹
ZOZO
想去吹吹风
幻影双子
更沙
KAMA
WANGLI105
DANALEE
小黄毛丫头
密码
YIYI56
阿紫
潇潇暮雨
胖胖不乖
小鹰

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