让我们来学会快乐的工作快乐的生活[分享]

小龙

我的第一个主题是：快乐是一种态度。
    和快乐相反的是焦虑和烦恼。焦虑与烦恼并不是一个事件。实际上，它是我们的大脑对那个事件的反应。它是精神上的东西，是主观意识。客观的东西在我们之外。而主观的东西就在我们自己身上。也许我们不能预先知道事情会怎样发生。我们也没有办法改变一个事实。但是我们要有这样的信念：我们可以改变看问题的方法，改变我们的观念，改变我们处理问题的方法，改变我们的行动，以及改变我们的情绪。简单的说：我们可以改变焦虑与烦恼的情绪，减少它发生的可能性。
    如果你有了快乐者的态度，如果你有了寻找快乐的方法。那么你的工作和生活就会多一份快乐，多一份开心。
     我举个例子：以前我做工艺品的时候，有一次出差到广西。当时在飞机上，两行坐位间的通道是很窄小的，几乎只能容一个人通行。当时有一个胖胖的中年先生找到了坐位，但他不坐下来，而是站在走道上，把手中的一只行李放在地上将另一只行李举起放入行李架。他甩落的皮夹克打在我的脸上，而后他又弯下腰拿起另外一只行李。这时我正转过脸，他那硕大的臀部正好对准我的脸，离我的鼻子只有一寸的距离。当时，走廊上在他身后有十多位站立着等待向前寻找自己坐位的乘客，他们好多人强忍着笑看着我，这样一个难堪的事件，我可以选择二种态度。一种是闷闷不乐甚至指责胖先生的笨拙和无礼；另一种是认为这是一件有趣的事，回去以后我可以当笑话讲给别人听了。当胖先生坐下了，后面的十多人走过去时，我笑着对其中一个忍不住想笑的女孩说：“你今天一整天都会有一个好心情了，赶快笑出来。”就这样，事情平静而风趣的过去了。这个例子说明态度决定了你是选择快乐还是烦恼。当我们有了烦心的事。我们要学会选择从好的一面去思考，不仿有时自嘲一番，有时候装一次傻，有时换一个角度去思考。我们可以决定自己的态度。我们可以把握自己的态度。我再举个例子。我在上中学的时候。我们的班长在一次考试中，数学得了89分，另一个同学得了68分。 可是当分数公布后，班长坐在桌子前生闷气，那个得了68分的同学却兴高采烈非常开心，因为班长觉得考的不理想，以往他总是能得95分以上，而那位同学平时成绩不好，这次考了68分觉得很好了。这个例子说明态度是人头脑里的东西，可以由我们自已来决定。
我讲的第二个主题是：快乐是可以寻找和创造的。
快乐和笑是可以寻找和创造的，我们要最大可能的挖掘可以使我们笑的语言，笑的动作，笑的事件，笑的故事，如果能够做到幽默就是大智大慧。
    我在书上看到一个故事，名称为“将快乐的油箱加满”，作者讲述了他的一个小小的愉快的经历。他说：有一次当我出去办事时，我将车停靠在一个小小的加油站准备把油箱注满。这时一个年轻人迎了上来，他大约25岁左右，满面笑容，充满活力，他问道：“你好，我可以为你做什么？”我告诉他请把我的油箱加满，而且我希望用一下这里的洗手间。他对我说：“好的，先生。你走过那个拐角就是洗手间了。不过希望你别太介意，里面有点乱，因为我们这里刚刚开业，有太多的事情要处理，所以没来的及去清理它。”当我回到我的车旁，他已经加满汽油，而且帮我把车窗都擦干净了。“50元，先生。”然后他又对我说：“我很高兴，这是我最喜欢的工作。每天早上我总是想早早的到这里。”我注意到一切都是新的。我对他说：“看来加油站刚开张了。”“是的，我很喜欢这个工作。我喜欢给别人帮忙，喜欢与人交谈。知道吗？我今天得了一元小费，你相信吗？”我慢慢将车驶出加油站，边开车边笑着对他说：“我相信，年轻人。”我从来没有给过加油站工人小费，你给过吗？很多人都不会这么做。但是，那个年轻人是那样的精力充沛，而且快活无比，我相信这个加油站一定会赚钱，我能够从他迎接我的笑容中看到这一点，很明显。正是这一点使得他的顾客觉得他与众不同，才会给他小费。”这个小故事对我们会有启发。
     我们单位里墙上这么多锦旗，也是顾客觉得接待他的工作人员与众不同。我相信像加油站的小伙子那样热爱自己的工作的人，拥有这样令人快乐的性格的人一定会有很光明的前途。
     下面是一些创造快乐的方法：大家可以在今后有意识的练习。
     （1） 赞扬别人，别人会快乐，你也会快乐。
     你还记得当你得到一次小小的赞扬时的感觉吗？你还记得受到赞扬时整天整夜的兴奋吗？你还记得那种美妙的感觉持续了多久吗？寻找一些值得赞扬的人和事，然后真心的去赞扬他们。
     赞扬是我们的快乐方程式，养成每天赞扬三个人的习惯,你会感到这么做后你自己也是多么开心啊。当你看到这么做给别人带来幸福快乐和感激时，你自己也会因此而感到幸福。付出比索取能给你带来更多的快乐。
     (2) 在你每天所到的地方不妨多说几句真心的感谢话，留下一些友善的小小火花。你将无法想象，这些小小的火花如何点燃起友谊的火焰。当你下次再到这个地方的时候，这友谊的火焰就会照亮你。
    前些天我到复兴路上的产监处去办理产权过户，来到2号柜台。接待员的脸色很板，我主动说：“你好，麻烦你了，我要办证。”说着将资料递给她。她帮我盖好章又指给我填写，每次她指给我，我便说“谢谢你”，全填好了她又再重新查看一遍，我发现她检查得很仔细，我便说：“你办事很细致，谢谢你。”她听了脸上漾出笑容，我感觉到了她的快乐。在我需要复印资料时，她便热情具体的指点我如何走。我相信我已经在我和她之间留下了友善的火花，今后我们在相见时彼此都会快乐。
     (3) 给同事帮一个忙，同事会很快乐，同时你会找到快乐。
    年青时我在做团工作时，曾经有一次单位开大会，马上就要开了，可是我还在广播室里调整音响，那麦克风发不出声音，怎么调也调不好。幸好总务科的小孙及时从后台上来帮助我弄好了，我心里很感激他，心情非常愉快。以后我也经常关注他，当他有事需要帮忙时，我总会主动帮助他。我们彼此为对方创造了快乐，同时也使自己感到快乐。
     （4）对自己的工作感兴趣，会使你在八小时内快乐开心。
    当我们做一件很有兴趣也很令人兴奋的事情时，很少感到疲劳。如果你对自己的工作有兴趣，或者你先对自己说：这个工作真的很有意思，我很有兴趣。这样反复多次的暗示自己。你的兴趣会变成真的。那样可以减少你的疲劳、紧张和忧虑。只要你的想法正确，就可以使自己喜爱自己的工作。你要多想想对自己工作有兴趣，能够有什么好处。常常提醒你自己，这样做可以使你在生活中得到加倍的快乐。因为每天我们清醒的时间有一半以上是花在你的工作上，如果在你的工作上得不到快乐，在别的地方找到快乐的机会也不多了。要不停的提醒自己对自己的工作感到有兴趣就能使你不再忧虑。而最后可能因为工作成绩出色，而多得工资或得到升迁，即使事情没有这样好的结果，至少也可以把你的烦闷减少到最低的程度，使你在八个小时内快乐开心。再从顾客这一方面说，我们与之打交道的是人。他们在各行各业工作，你为他们服务，认真的为他们解决住房问题，得到了他人的尊重。成就一笔生意结识一对朋友，若干年后，你的朋友遍布无锡，你在社会上将游刃有余。想到这些你在八个小时内快乐工作也是很值得的。
     （5） 用快乐的心和快乐的眼光看待一切，你就会快乐起来。
    我们想的都是快乐的念头，我们就快乐。如果我们想的都是悲伤的念头，我们就会悲伤。当我们碰到问题时，我们要关切我们的问题，但不要忧虑。关切问题是，要了解问题在哪里，然后镇定的采取各种步骤去加以解决。而忧虑却是盯住问题在原地打转转。
     (6) 每天早上给自己打打气，看似象一件很傻、很孩子气的事，其实并不是。林肯说过一句话：“我们的生活是我们的思想造成的。”每天都对自己说一遍：“我很棒，我很快乐。”你就可以指导自己去得到很多勇敢而快乐的思想。可以由此得到力量和平静。跟自己谈很多值得感谢的事情，你就可以在脑子里充满积极的思想。
    每天我们要怀着愉快的心情开始新的一天，怀着愉快的心看待一天的工作和生活。早晨醒来，不仿对着镜子给自己一个灿烂的笑脸，深呼吸一下，全身放松，露出笑容。看着洁白的牙齿，看着喜悦的面容，看看美丽的眼睛，从心底发出你灿烂的笑容。你会发现当你笑透了，你全身会轻松，心情会舒展。当你踏着早晨的阳光迎着清新的空气来到公司，尝试着对遇到的每个同事，每个顾客给予微笑，给予问候，你会发现他们报以你相同的微笑，报以你相同的问候。你在给予别人快乐时，你同时也收获了快乐。
    (7)创造一些小小的惊喜。
    以前我在医院工作，有一次上班时，我发现我的桌子上有一个手指头大小的可爱的小女孩雕象，下面压着一张小纸条，“这是送给你的”落款是：你的同事和朋友-小张。同事的做法让我惊喜不已，办公室里充满了快乐，彼此感受到对方的关怀，心中充满了温暖。
    总之，快乐其实就是一种简单，是实实在在的一只电话，一张桌椅，是你对同事朋友说的简简单单的一句话，是我们的同事和朋友对我们的那一点一滴的关怀。
    快乐是一份自然，是做好自己选择的事；自然的做人、自然的做事、自然的笑；快乐是一种随缘，珍惜与你相逢的每一个人，以诚相待。
    快乐是一份责任。认真的去选择你的所爱，然后认真的去爱你的选择。快乐还是一种健康。不仅拥有健康的体魄，而且拥有健康平和的心态。真正懂得快乐的人不是单纯的穷人、富人、年轻人、老年人、男人、女人、健康的或是病苦的人，而是那些拥有一颗充满着平常、宽容和爱心的快乐者。他们会让自己生活的有趣味，有智慧。同时也带给周围的人欢笑和情趣。不论是天空晴朗的日子，还是风起云涌的时刻，快乐者的生活永远是健康，充实和富足的。
    让我们成为快乐的人吧，让我们拥有快乐的人生，让我们快乐的工作和生活吧。让我们在忙着赶路的时候，抬起头看一看一路的风景吧。


PS:献给最近遇到不顺心的人,尤其是MOMO.

紫色MOMO

如果对着是小人，如何快乐起？

紫色MOMO

快乐是一种心情，职场上的游戏却是残酷的。我也想找个理由打发它，但却不能。

紫色MOMO

有人对我说，每天对自己说你是最美，天使就站在你肩上。

小龙

以下是引用紫色MOMO在2004-5-17 19:09:00的发言：
如果对着是小人，如何快乐起？

尽量不要让他们影响自己的心情,能当它不存在,就当不存在,
但是又不能不去面对他们的时候,那就他们是个淘气的小狗......

紫色MOMO

这只是一种消极的做法，我只想在流完泪时，明天轮到别人为某个规则而哭泣。

小龙

以下是引用紫色MOMO在2004-5-17 19:16:00的发言：
有人对我说，每天对自己说你是最美，天使就站在你肩上。

呵呵,我可不赞同这话,那是自恋的人才这样说的,呵呵
美丽来源于自己对生活的态度,对周围人的关心,而不是来自嘴巴
快乐也来自态度,能快乐生活的人,能不美吗?

小龙

「為什麼雞會下蛋?」
因為蛋都變成小雞

「為什麼情侶們要親吻?」
因為鴿子們咕咕叫

「為什麼漂亮的花會凋謝?」
因為那是遊戲的一部分

「為什麼會有魔鬼又會有上帝?」
是為了讓好奇的人有話可說

「為什麼木頭會在火裡燃燒?」
是為了我們像毛毯一樣的暖

「為什麼大海會有低潮?」
是為了讓人們說:「再來點」

「為什麼太陽會消失?」
為了地球另一邊的裝飾

「為什麼會有魔鬼又會有上帝?」
是為了讓好奇的人有話可說

「為什麼狼要吃小羊?」
因為牠們也要吃東西

「為什麼是烏龜和兔子跑?」
因為光跑沒什麼用

「為什麼天使會有翅膀?」
為了讓我們相信有聖誕老人

「為什麼會有魔鬼又會有上帝?」
是為了讓好奇的人有話可說

"妳喜歡我們的旅行嗎?"
"非常喜歡"

"我們看到了很多漂亮的東西,不是嗎?"
"可惜我沒能看到蟋蟀"

"為什麼是蟋蟀?"
"還有蜻蜓"

"也許下一次吧"
"我能問你點事情嗎?"

"又有什麼事?"
"我們繼續,不過由你來唱?"

"絕對不可以"
"來吧"

"不不不"
"這是最後一段了"

"妳是不是有點得寸進尺了呢?"
"嗯呵~~"


「為什麼我們的心會『滴答』?」
因為雨會發出「淅瀝」聲

「為什麼時間會跑得這麼快?」
是風把它都吹跑了

「為什麼妳要我握著妳的手?」
因為和你在一起,我感覺很溫暖

「為什麼會有魔鬼又會有上帝?」
是為了讓好奇的人有話可說

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紫色MOMO

哈哈哈，小不点。笑死，系边度找到，搞笑。

紫色MOMO

越听越好笑，你这个古灵精怪的小家伙。