孟屯河谷景区介绍

孟屯河谷风景区位于阿坝州理县西北部的上孟乡，下孟乡境内，景区幅园面积714.5平方公里，海拔高度位于1900米至2000米之间，光照1672小时，年平均气温10摄氏度，干燥度1.38度。风景区除孟屯古堡外，主要风景点集中于上孟地区。     

在这里居住着离汉族最近的溪谷居民—格萨尔王的后裔—嘉绒藏族，勤劳聪慧的嘉绒儿女创造了灿烂的地域文化。白云缭绕群山怀抱，经幡飘动灵光闪耀，嘉摩墨尔多圣山护佑下的麦多什古神山（雪隆包5527）.希尔基斯朵神山，万年雪山等散布于“吉祥之地”——上孟。上孟是藏语“什古”的音译，意即“吉祥之地”，因地处孟屯河上游故名上孟。孟屯河谷俗名皆为嘉绒藏族，人口约六千人。这里有离成都最近的喇嘛庙，藏式的居住群楼和藏家风情，别具一格的生活方式和穿着服饰尽显自然神秘之美。                                                                     

孟屯河谷风尘桌绝，四季气候宜人，在围绕雪隆包的24条沟谷汇聚在这里。远古时代的地质运动和冰川侵腐形成河谷内的众多海子，理县37个海子有17个在孟屯河谷，玉佩般环绕在山神的腰间。她是闪耀在青藏高原坡基裙里的一颗玲珑之珠。高差超过3千米，造就了罕见的地质.地貌构造景观区；典型的亚高原季风气候孕育了极其丰富.完整的原始生态群落。

             二：尼玛部落介绍

  尼玛部落（前身向家接待点）位于风镜又没的孟屯河畔上孟乡塔街18号。是孟屯河谷最具嘉绒特色很专业水平的民族接待站，部落完全是民族特色调式建筑。尼玛部落经营机构设有：住宿部、餐饮部、导购部、导游部、探险漂流部。是避暑、休闲、摄影、绘画写生、探险的好地方。本部落是户外活动的大本营，是成都大学设计艺术系写生基地的定点站，也是多所高校创作写生的首选点，更是游客休闲的理想会所。

  服务项目：住宿、餐饮、酒吧、租车、烤羊、篝火锅庄晚会、户外路线咨询设计、登山协作、高山协作队、领队、向导、组织出行、旅游咨询等。

  餐饮部：选料以野生蔬菜、菌类和当地种植的无公害绿色食品及老腊肉为主，集合川菜工艺精心加工；

   住宿部：普通间2-6人及帐篷。导游部：有专业的地方导游；

  探险、漂流、攀岩部：有专业人员指导服务和专业场地；

  高山协作队：有专业的高山协作队户外保障系统，有“八大导游”之称的协作队员陪你全程服务。

 联系方式：0837-6837023    手机13678376482   QQ475907356

详细地址：四川省阿坝州理县上孟乡塔斯街18号。

尼玛部落消费标准：

住宿价格：30元/人/晚（普通间）

正餐：20-30元/人/餐

路餐：5-10元/人/餐

早餐：5-10元/人/餐

藏式火锅：150-200元/锅

高山协作收费标准：

向导150-200元/人/天

物资搬运（背夫）120-200元/人/天

高山协作200-400元/人/天

高山向导200-480元/人/天

安季节收费标准上下有浮动

烤羊：10000元/只 (包括:四十斤左右的羊一只,青稞酒一坛,锅庄晚会)           

烤鸡：150元/只

锅庄晚会：300元/场

砸酒：120元/坛

 

                   三线路介绍

孟屯河谷休闲周末二日游                                                            

     1、早上从成都出发经过都江堰、紫坪埔，顺着岷江河而上，沿途观赏岷江上游干枯地貌。路过汶川到达薛城转右进入孟屯河谷，到达上孟乡尼玛部落午餐，下午到藏传佛教寺院（桑登寺）。了解藏传佛教文化，参观寺院。返回尼玛部落，晚餐后举行锅庄烤羊晚会，所有队员尽情放松，和孟屯河谷麦多舞蹈队联欢，唱歌跳舞、大口吃肉、大碗喝酒。                                         

    2、早餐后坐拖拉机到高桥沟景区，一路观赏嘉绒藏居、玛尼堆，到达高桥瀑布，行走在高山草甸上，观看古战场遗迹、雪山，穿过高桥峡谷，走过柏桦林，返回尼玛部落午餐，下午返回成都。（费用380）  

孟屯河谷周末休闲三日游                                                                   

     1、中午从成都出发经过都江堰、紫坪埔，顺着岷江河而上，沿途观赏岷江上游干枯地貌。路过汶川到达薛城转右进入孟屯河谷，到达上孟乡尼玛部落晚餐。                                                                                                         

    2、早餐后坐拖拉机到高桥沟景区，一路观赏嘉绒藏居、玛尼堆，到达高桥瀑布，行走在高山草甸上，观看古战场遗迹、雪山，穿过高桥峡谷，走过柏桦林，中午路餐后坐拖拉机到藏传佛教寺院（桑登寺）。了解藏传佛教文化，参观寺院。返回尼玛部落，晚餐后举行锅庄烤羊晚会，所有队员尽情放松，和孟屯河谷麦多舞蹈队联欢，唱歌跳舞、大口吃肉、大碗喝酒。      

   3、早餐后徒步进入塔斯坝瀑布沟，一路观赏原始森林，鸟语花香，梯级瀑布群和大瀑布，中午返回到尼玛部落午餐。下午返回成都（费用480每人）      

                                  

老君沟徒步探险五日游：                                              

1、从成都出发经过都江堰、紫坪埔，顺着岷江河而上，沿途观赏岷江上游干枯地貌。路过汶川到达薛城转右进入孟屯河谷，途中观看四门关古堡，到达上孟乡尼玛部落晚餐。（八菜一汤）                                           

2、早餐（馒头，稀饭，鸡蛋），早餐后开始徒步进入老君沟，沿途观赏原始森林，中午为路餐（馒头，鸡蛋）下午到达两河口扎营，晚餐（连锅菜）。  

3、早餐（稀饭或方便面）后轻装上大海子，体能要求比较高，海拔上升800米。经过艰辛的爬涉，到达美丽的高山湖泊（大海子）中午为路餐（馒头，鸡蛋等），下午原路返回，住两河口。晚餐（烧鸡，连锅汤）    

4、早餐（稀饭或方便面），早餐后收拾装备，原路返回尼玛部落，晚餐（十菜一汤）晚餐后举行锅庄烤羊晚会，所有队员尽情放松、唱歌跳舞、大口吃肉、大碗喝酒。和孟屯麦多舞蹈队联欢！（20人以上考羊，20人以下考机或兔）                                     

5、早餐（稀饭或方便面），早餐后返回成都      （费用980每人）                                                                                                                                                            

木厂沟徒步探险五日游                                    

1、从成都出发经过都江堰、紫坪埔，顺着岷江河而上，沿途观赏岷江上游干枯地貌。路过汶川到达薛城转右进入孟屯河谷，途中观看四门关古堡，到达上孟乡尼玛部落晚餐（八菜一汤）住宿（普通间）。                                                                              

2、早餐（馒头，稀饭，鸡蛋，小菜），早餐后坐拖拉机到木厂沟沟口，开始徒步进沟，中午为路餐（馒头，鸡蛋，火腿肠），沿途观赏千苗箭竹林、飞水崖瀑布、原始森林、万苗杜鹃林，到达牛棚扎营。晚餐（连锅菜）。

3、早餐（稀饭或方便面），早餐后轻装到米汤海子，经过一路的跋涉到达含有矿物质的乳白色的高山湖泊（米汤海），中午为路餐（馒头，鸡蛋，火腿肠）       ，下午原路返回牛棚营地。（烧鸡，连锅汤）                   

4、早餐（稀饭或方便面），早餐后收拾装备，原路返回尼玛部落，晚餐（八菜一汤）晚餐后举行锅庄烤羊晚会，所有队员尽情放松，唱歌跳舞、大口吃肉、大碗喝酒。和孟屯麦多舞蹈队联欢！（20人以上考羊，20人以下考机或兔）                                     

5、早餐（稀饭或方便面），早餐后返回成都      （费用980每人）                                                                                                                                                     

孟屯河谷休闲五日游                                                      

1、从成都出发经过都江堰、紫坪埔，顺着岷江河而上，沿途观赏岷江上游干枯地貌。路过汶川到达薛城转右进入孟屯河谷，途中观看四门关古堡，到达上孟乡尼玛部落晚餐（八菜一汤）。住宿（普通间）                      

2、早餐（馒头，稀饭，鸡蛋，小菜），早餐后坐拖拉机到高桥沟景区，一路观赏嘉绒藏居、玛尼堆，到达高桥瀑布，行走在高山草甸上，观看古战场遗迹、雪山，穿过高桥峡谷，走过柏桦林。中午在高桥沟吃藏式火锅，下午返回到尼玛部落晚餐（八菜一汤）。住宿（普通间）                       

3、早餐后徒步进老君沟，一路观赏原始森林，鸟语花香。（中午为路餐（馒头，鸡蛋，火腿肠），下午返回到尼玛部落。（八菜一汤）。住宿（普通间）                                                                                                          

4、早餐（馒头，稀饭，鸡蛋，小菜）后徒步进入塔斯坝瀑布沟，一路观赏原始森林，鸟语花香，梯级瀑布群和大瀑布，中午返回到尼玛部落午餐（八菜一汤）。下午徒步到藏传佛教寺院（桑登寺）。了解藏传佛教文化，参观寺院。原路返回尼玛部落晚餐（八菜一汤）。住宿（普通间），晚餐后举行锅庄烤羊晚会，所有队员尽情放松，唱歌跳舞、大口吃肉、大碗喝酒。和孟屯麦多舞蹈队联欢！（20人以上考羊，20人以下烤鸡或兔）                                                                                                                                                     

5、早餐（馒头，稀饭，鸡蛋，小菜）后返回成都     （（费用980）

    上孟老君沟—古尔沟穿越计划

       行程安排：

 

D1 早8：00在茶店子长途车站集合出发，经都江堰后，汶川县到达薛城镇，在沿孟屯河谷而上，到达上孟乡。在尼玛部落安排好住宿后，可在乡上自由活动，感受藏家的独特风情，领略藏民的热情好客。

 

D2 早7：30起床，早餐后，与向导、协作一起坐拖拉机进入老君沟三棚，从三棚开始徒步，经过四、五、六棚至两河口或七棚扎营（海拔3100m）。晚上篝火晚餐，在麦多什古神山下尽情享受生命与自然融合。

 

D3 早8：00起床，早餐后向黑石宝潭垭口下营地进发。进入雪线，沿途会经历各种复杂的地形和雪坡，领略各种不同的自然风貌所带来的不同乐趣，中途要过段坡大约呈80多度，长约400米的大坡。到达宛如世外桃源的黑石宝潭扎营（海拔4300），黑石宝潭营地是一大块厚厚的草甸夹在群山中，四周是矮小的灌输，听见潺潺的流水声，却不见踪影。

 

D4 早8：00起床，早餐后收拾营地，翻越垭口向古尔沟进发，该路段是三面环山的断层带，正前方一处婉延的巨石带从两山间倾泄而下，约有500、600米长。爬过这片巨石区，来到一片像剃了平头的山脊上，翻过山梁又上一处断层，慢慢地进入一片更大的巨石阵，好似整座山峰都崩塌了一般，一望无际的巨石铺天盖地，过了巨石阵了到达垭口4700米左右。晚上到达古尔沟的药棚扎营。

 

D5 早8：00早餐后收拾营地向沟外进发，大概中午1点到大古尔沟镇，下午返回成都（费用1020

孟屯河谷一匹沟穿越茂县围城

D1：从成都出发,汶川到达上孟乡尼玛部落晚餐。住宿（普通间）也可在楼顶达帐篷。

D2、尼玛部落出发途径日波藏宅、两河口、大石坪、到达一匹沟牛棚扎营晚餐。这天大概行程12公里

D3、牛棚出发经过一匹沟海子、翻过垭口到达围城乡芦花沟扎营晚餐。因5。1雪较大，这天行程不远，但难度大。

D4、从芦花沟到茂县县城

D5：返回成都。（费用960每人）

 

 孟屯河谷穿越米亚罗

D1：从成都经过汶川到达上孟乡尼玛部落晚餐。住宿（普通间）也可在楼顶达帐篷。

D2：早餐后坐拖拉机到木厂沟，在徒步经过一把伞、凉水景、在木香坡或牛心包扎营。这天大概行程16公里

D3：早餐后出发, 途径牛心包、柏树桥、崖玛塘、到达崖口下扎营。因5。1雪较大，这天行程不远，但难度大。

D4：营地出发翻越垭口、到达米亚罗国营牧场。

D5：早上从米亚罗国营牧场出发中午到达米亚罗镇，在米亚罗镇午餐，下午回成都（费用980每人）

 

孟屯河谷正沟穿越黑水

D1尼玛部落出发途径木尼藏宅、木厂沟沟口、一把伞、凉水景、在木香坡扎营

D2、木香坡出发途径牛心包、柏树桥到达倒沟扎营

D3营地出发翻越垭口，到达黑水白石窝沟扎营

D4、从白石窝沟出发经过奥太美雪山，到达县城。

D5返回成都（（费用980每人）

 

孟屯河谷老君沟穿越围关

D1、尼玛部落出发途径一棚、二棚、三棚、四棚、五棚在两河口扎营

D2、两河口出发到达岩石坝扎营

D3、从岩石坝出发翻越垭口，到达围关牛棚

D4牛棚出发中午到达围关乡

D5返回成都（（费用980每人）

孟屯河谷老君沟雪山体验活动

【活动内容】：
1.欣赏孟屯河谷高原、大湾海子风光、藏区风情；
2.初级雪山攀登体验，与雪山亲密接触，；
3.结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。
4.真正圆一次雪山梦想或从此跨入登山殿堂。
【难度指数】：★★
【强度指数】：★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★【活动人数】：20人以内
【活动领队】：主领队——尼玛,  
                         副领队尼玛部落高山协作队若干队员活动安排：

活动安排：
D1：1号早上7点成都出发至都江堰、紫坪埔，到达5.12地震中心汶川，在经过薛城转右进入孟屯河谷，途中观看四门关古堡，到达上孟乡尼玛部落晚餐（藏式火锅）。住宿普通间

D2：早上8点起床，洗梳完毕后早餐，早餐后座拖拉机进老君沟（看情况定车子能到那里）下车后背上自己的装备徒步行进，（所有公用装备请人背）中午12.30午餐（干粮），下午到达两河口营地，在协作的帮助下选择好地方搭起帐篷，准备晚餐（建议大家一起动手），晚餐后一起座在篝火旁谈天说地。
D3：早上8点起床早餐，在向导和协作的陪同下收拾装备向大湾吊拄峰大本营出发，这天难度较大，上升800米的海拔，队员要调理好体力，下午到达营地后搭好帐篷,迅速补充水分及添加衣物后应多保持轻量运动，切忌钻进帐篷提前睡觉，高反往往是待不不活动而引起的。向导和协作做好了晚餐大家统一就餐。
D4：大本营出发冲顶，看队员头天的的体力情况和个人意见分成两个队，一队在协作的带领下冲顶,顶峰海拔4960米（协作提前设好路绳）；二队在向导的陪同下到海子看高山湖泊，（肯定少不了耍雪哈）下午统一下撤到两河口营地，搭好帐篷，迅速补充水分及添加衣物后应多保持轻量运动，切忌钻进帐篷提前睡觉，高反往往是待不不活动而引起的。向导和协作做好晚餐大家统一就餐。晚上篝火
D5：早上9点起床，早餐后回尼玛部落，车子在上来时下车的地方等，晚上晚餐后进行烤羊锅庄晚会，所有队员尽情放松大口吃肉大碗喝酒
D6：早餐后和向导协作们告别返回成都

（（费用1480每人）
       激动人心的时候到来了！此刻，每走一步都将是你人生的新高度，无论登顶与否，都将真切地融入雪山的怀抱，这一刻，无论多激动，也要压制住，因为，在雪山上，什么都得小心翼翼，就算挑战成功，也不能拿生命开玩笑。下来后，也可闲情逸致地欣赏高原风光，前提是要对自己的体力正确评估。不过，回家的感觉真爽！山见证着我们，慷慨地接纳着我们，当一个山之子，在雪地里撒欢，在山高我为峰之际感悟超脱的心境，视野是否从未有过的开阔？心灵是否从未有过的激荡？
成则弹冠相庆，败则磨砺性情。

雪隆包攀登计划

雪隆包峰位于四川省北部，阿坝州理县上孟乡老君沟，海拔5527米。当地居民嘉绒藏族称为"额尔什古"神山。该地区地处青藏高原东部边缘，有典型的亚高原切割地貌与气候特征，沟谷纵横，高山湖泊遍布，原始森林密布，景色优美。

攀登历史
据当地居民介绍，在50年代曾有几位地质勘探者为了测绘爬上了雪线，但从此就没有回来，这应该是该山最早的攀登纪录。自2000年以来，有十几次以运动登山为目的的攀登活动，但大部分以失败告终。

有纪录的攀登活动目前情况如下：

2002年5月15日,北京凯图登山队,2人登顶，首登。东北壁路线。
2002年10月7日，北京旗云队，2人登顶。东北壁路线。

2003年4月25日，贵州黔之驴饶瑾、山东毕为辉、四川零点登山队袁彬、许辉川、陈超、刘隽慧六人登山队登至4720米，未登顶。
2004年5月三夫小笼包登山队雪隆包7人登顶。
2005年9月成都探索登山队（老胡，终极lee等4人登顶）
2006年8月日本三梨县山岳会6名队员登至5080米

2006年国庆南京狼道探险登山队到达C2（5250米）
2006年重庆9名山友登到大本营（4100米），天气原因下撤

2007年9月郑州三名山友登至5130米
进山路线
    从成都经都江堰、汶川、薛城到达上孟乡（2100），由上孟沿老君沟步行一天至两河口（3100）宿营。第二天步行至大海子（4100）大本营。进山过程较长，但沿途景色优美。虽然路程可以压缩到一天内，但出于加强适应性角度考虑，仍然应该用两天完成。沿途由于道路崎岖，牲畜无法行走，本次登山公共物资全部聘请当地藏民背负至大本营。另由于进山途中部分道路泥泞湿滑，轻便的防雨用品，登山杖，防水的低山靴推荐携带。

登山季节
   春季末期至秋季末期均可攀登，天气周期大约为5-7天，十月份晴朗夜间最低温度不低于零下10度。夏季降水频繁，天气周期不易掌握，冰川不稳定。冬季因积雪过厚，温度较低也不适合攀登。值得一提的是，该地区山地小气候作用显著，每天下午4点左右都会有天气变化,尤其是好坏周期交替期间为明显,所以上午早出发是合理的战术.

攀登行程安排:

D1：成都------上孟乡(包车),宿尼玛部落 海拔2100米

D2：上孟------两河口(露营);一早起来打点行装，座拖拉机到三棚,后公共物质，帐篷，技术装备由背夫背负，个人物品个人背负 ,下午宿两河口海拔3200米

D3：两河口进驻登山大本营BG（大海子海拔4100米），适宜行训练

D4：大本营------C1,冰雪技术,协作铺好路绳.海拔4750米.

D5：C1-------C2,冰雪技术, 协作铺好路绳.海拔5250米.

D6：冲顶并下撤到C1;

D7：C1返回上孟,在尼玛部落举行锅庄晚会.

D8：队员返回成都,活动结束。

本次攀登费用:

费用包含攀登期间的：成都到孟屯的交通费、住宿费、餐费、登山许可证、山峰注册费、攀登期间的食品、医药、燃料、公用物资背工、攀登领队、攀登协作、特种险、营地设施、宿营设备、高地营通讯工具、不包含冰雪技术装备租赁费用。

本次攀登的几点说明

1 本次攀登选择雪隆包攀登就是考虑雪隆包攀登常规线路具有攀爬多样性,能够锻炼一些初级攀登爱好者的岩石操作能力冰雪行进以及攀冰能力;

2 本次攀登路线危险路段全程路绳保护;

3本次攀登为参与者提供户外意外险

4  本次攀登按照队员协作1:2比例配备,招收队员6-10人

攀登领队： 尼玛

协作： 尼玛部落高山协作队数人

背负：6-10人

攀登装备：
个人必备物品：
高山靴，冰爪，长冰镐，安全带，菊绳，抓结2个，上升器,下降器,主锁三只，散锁两只，头盔，雪镜，头套、小刀，头灯，1000克羽绒睡袋，防潮垫，冲锋衣裤，抓绒裤，羽绒服，排汗内衣，袜子若干，抓绒手套，防水手套，雪套，60升以上的背包，保温水壶，太空杯（夜壶）、防晒霜，防晒唇膏，个人药品，餐具等。
公共装备：
攀冰小镐2对、攀登主绳50米1条、结组绳30米2条，路绳400米、路旗20支、修路岩锥20个、攀岩岩塞1套、雪锥8个、冰锥10个、高山帐3-5顶、对讲机2-4对、炉头锅具若干、副绳绳套若干、药品等
本次活动的免责声明
1．高山探险是一项危险的运动，有可能会给自己及他人带来生命上的危险，活动参与者必须对此有清醒地认识。活动的全程中，参加人员请自行购买人身保险，活动期间出现车辆和人员意外伤害情况，组织者、领队或相关单位不承担责任，有高血压及心脑血管疾病的不接受报名！
2。参加人员应自觉服从领队的管理，自觉分担公用装备，对团队和活动造成严重影响者，领队有取消其继续参与活动的权利
3。因天气、安全等不可抗拒因素影响，领队有权终止此次活动。
注意事项：
１、境内平均气温9℃，年极端最高气温33.5℃，最低极端气温一14.4℃。
２、注意安全，听从领队和向导的安排。
３、爱惜宿营和公用装备。
４、雪山之旅是浪漫的，但也是艰苦的，要特别注重安全，听从领队和向导的安排。由于旅游目的地处在高海拔的原始森林、草甸和雪山地带，脱离队伍的危险性比常规旅游大大增加，因此在宿营、骑马、攀登等过程中务必听从安排。
５、防止高山反应。在高海拔地区不要做剧烈的运动，轻微的心跳加速是正常的，但如果感到心脏和肺部不适应或出现感冒症状时应当及时告知领队和向导。
６、骑马过程中不要疾驰和互相追逐以免发生危险，上下陡坡和经过危险路段时听从向导安排，下马步行。
７、尊重原著文化，在体验野外生存的方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助，可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物要避免“施舍”的感觉。
8、注重环保。爱惜一草一木。节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。
9、如不听从领队指挥，或者擅自冒险行动、离队，安全自负责。
报名电话：  尼玛13678376482   0837-6837023   QQ:475907356

（（费用4600每人）

 

 

尼玛部落客栈和高山协作队的服务宗旨:日益完善,突出藏式青年客栈特色,重服务,守诚信,力争让每一位入住的旅客朋友都有宾至如归的感觉; 旅客朋友的口碑宣传,是我们客栈和协作队发展壮大的基石和源泉；协作队另备孟屯河谷多条短期线路,欢迎各位山友关注咨询,常年接待半脊峰,四姑娘大,二,三峰,雪包顶,三奥雪山等阿坝地区的登山活动,并提供高山协作,向导等服务,欢迎各地登山,探险,俱乐部咨询,合作!时间根据团队需求可以调整!  客栈和协作队服务对象定位:登山山友、背包客、自驾游、自助游等旅游爱者. 为户外运动爱好者提供诚挚的服务：各种户外（登山、探险、攀岩、穿越、徒步，野营等）