◆ 国庆线路二（AA制）红原 甘南郎木寺、尕海、拉卜楞寺、八角城六日自驾车摄影（报名从速）

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【活动时间】2012年10月1日至6日（六天）

【活动看点】草原、日出、日落、红叶、汶川新貌、塔林、九曲黄河、郎木寺、尕海、红石崖、大峡谷、

                拉卜楞寺、八角城、摄影、自驾车

【活动人数】12<50人，低于12人活动自动取消！

【出行方式】自驾车

【活动费用】AA制+领队费200元/人/天

【风景指数】★★★★☆

【经验指数】★☆☆☆☆

【线路难度】★☆☆☆☆

【本次领队】逍遥 饭米粒 鹏鹏

【报名结止】2012年9月25日前

【集合地点】西门羊犀立交迎宾大道路口

【路线描述】成都—米亚罗—红原—若尔盖—郎木寺—尕海—夏河—成都

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【行程计划】
D1：成都—都江堰—汶川—理县—米亚罗—红原
早上6点南三环宜家门口集合出发，经震源中心映秀汶川及红叶景区米亚罗到达红原，沿途可观震后遗址汶川，远眺红叶景区米亚罗，长江黄河分水岭及辽阔的大草原。根据时间情况可选择性观看震后汶川或者月亮湾日落。
用餐：中午到米亚罗午餐，晚上在红原晚餐（均为中餐，点菜）
住宿：红原（普通标准间，无独立卫生间）

D2：红原—瓦切—九曲—若尔盖—郎木寺
早上8点红原早餐，途经瓦切塔林，九曲黄河，若尔盖大草原到达郎木寺。根据时间情况可选择性观赏瓦切塔林、九曲黄河或郎木寺日落红石崖。
用餐：红原早餐，中午在九曲或者若尔盖县城用餐，郎木寺晚餐。
住宿：郎木寺（客栈或者寺院）

D3：郎木寺—尕海—夏河
由于赶了两天的路，早上可选择睡个懒觉或者看郎木寺的日出（远眺红石崖）。早餐后游览格尔底寺和纳摩大峡谷，然后出发前往甘南夏河，中途可参观尕海。
用餐：郎木寺早餐及午餐，夏河晚餐。
住宿：夏河（普通标准间）

D4：夏河周边
上午转拉卜楞寺、桑科草原，下午甘加草原风光、白石崖、八角城，晚上回到夏河。
用餐：均在夏河
住宿：夏河（普通标准间）

D5：夏河—若尔盖—九曲—红原
用餐：夏河早餐、若尔盖午餐、红原晚餐
住宿：红原（普通标准间）

D6：红原—成都（如有需要可参观桃坪羗寨）
用餐：红原早餐，米亚罗或桃坪午餐，成都晚餐
住宿：回到成都，各回各家

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【预付费用】500RMB（预订宾馆费用）

【个人装备】保暖服装（羽绒服）、雨具（最好是冲锋衣裤）、太阳眼镜、感冒药、防晒霜、摄影器材等个人洗濑用品。

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【景点简介】

◆甘南
甘南藏族自治州是全国十个藏族自治州之一，位于中国甘肃省南部，地处青藏高原东北边缘。南与四川阿坝州相连，西南与青海黄南州、果洛州接壤，东部和北部与陇南、定西、临夏毗邻，地理坐标位于东经100°46′~104°44′，北纬33°06′~36°10′之间。辖合作市和临潭、卓尼、迭部、舟曲、夏河、玛曲、碌曲7个县，面积40201平方千米，人口73万。州委、州政府驻合作市。甘南州地方民族工业已初步形成了以水电能源、畜产品加工、建材、采矿冶炼、藏医药、山野珍品等为主的体系。有藏、汉、回、土、蒙等24个民族。以优美的藏族弹唱闻名于藏区。
甘南州资源丰富，有铁、铜、铅、锌、金、铀、汞、煤、石膏等20余种矿产。森林面积广大，出产木材、中草药、食用菌外，尚有数十种珍贵野生动物。畜牧业以经营绵羊、山羊、牦牛、马等为主。农业以种植青稞、油菜籽、牧草为主。土特产品有鹿茸、麝香、熊掌、熊胆、冬虫夏草、马奶酒、奶粉等。名胜古迹有拉卜楞寺、则岔石林、甘南草原、腊子口、八角城遗址等。

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◆郎木寺

郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪虽然宽不足2米，却有一个很气派的名字“白龙江”，如按藏文意译作“白水河”。小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。一条小溪分界又联结了两个省份，融合了藏、回两个和平共处的民族；喇嘛寺院、清真寺各据一方地存在着；晒大佛，做礼拜，小溪两边的人们各自用不同的方式传达着对信仰的执著。

传说中的西王母，是中华民族的总先**。造人的女娲、巫山神女、巴人的祖母巫蜒等，都是西王母部的支系，西王母部落，都以母虎为图腾，又称黑虎女神。而郎木在藏语中的原意就是“虎穴仙女”。如今郎木寺(虎女寺)所处的四川、甘肃交界地带，自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。而且，这地跨两省的大寺内，最受民众尊崇的不是诸天众佛，而是传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。洞外地下涌出的泉水，就是嘉陵江主源之一的白龙江的源头。

郎木寺为藏传佛教寺院，创建于公元1748年。其创始人即第一任赤哇嘉参格桑，十一岁受戒出家，二十七岁前往拉萨学法，投拜名师潜心学法，成为出类拔萃的大学者，年届五十五岁时，任西藏噶丹寺赤哇八年，期间他广弘讲说。辩论、著书立说，功绩卓著，声名远扬，倍受僧众崇敬。公元1747年，年届七十岁的他应家乡人民再三请求，经第七世达赖喇嘛格桑嘉措的允准返回故里弘扬佛法，即创建了郎木寺院。嘉参格桑活佛于公元1756年9月5日两手合掌、跏趺而坐，示现圆寂。之后，郎木寺历世活佛继承弘扬第一世赛赤活佛的弘法大愿，个个致力佛性修炼，学问通达，业绩显赫，在整个藏区乃至世界佛教界影响深远。　　郎木寺经过历世活佛的创建、扩建，现有闻思学院、续部学院、时轮学院、医学院、印经院。寺院的佛塔主要有第一世活佛的肉身灵塔，据说该灵体的头发、指甲如新生长的一般；有以数万两黄金、白银和松耳石、珍珠等制作的历世其他活佛的灵塔，以及70余座大小不一、制作各异的佛塔。郎木寺辖有十座属寺和两座静修院，前后有七十任赤哇，1958年时僧人多达500余名，是安多地区闻名遐迩的大寺院之一。 　　郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛着波光在月夜轻歌…… 　　郎木寺原名"达仓郎木"，藏语意为虎穴仙女。因该地有一石洞，洞中站立一尊婀娜如人形的钟乳石，其名由此而得。相传是莲花生大师来此降妖驯服猛虎，并教化佛法，使猛虎成为善良的仙女化身。而今虎穴依旧，"郎木"身上搭满各色哈达，恰如仙女身着衣裙翩翩起舞。在郎木寺西侧一高耸石壁上，有一巨型手印，传说，从前石壁有一洞口，与大海相通，海水喷涌不止，村寨成为汪洋。一日来一高僧，见此情景上前猛击一掌，洞口便被封住，从此滴水不漏。如今，那一米见方的掌印历经悠悠岁月依然清晰可见。有山水洞壁为证，这一方风光宝地，更显神秘空灵。　　多年以来，这里一直是海外游客尤其是西欧国家游客青睐的旅游胜地。

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◆尕海

尕海是甘肃省甘南藏族自治州一个未被开发的处女湖，千百年来它静静地睡在甘南大草原之中。这儿海拔高程在3000～4000米之间。年均降水量为600～800mm，夏季气温12℃～20℃，生长着一片葱绿可人的草地。尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，其四周未开发成农田，至今仍保留着原始牧场的状况。人们到此考察或游览，不仅能看到平静如镜的尕海湖面反映出的浮云与山峰的倒影，而且还可以看到牧场上在悠闲的咀嚼着牧草的羊群、牛群和马群。尕海及其周围已经辟为尕海湖候鸟自然保护区，保护区面积大，鸟的数量和品种非常之多，景色宜人。尕海往西南行50几公里，便到玛曲县，那儿就是黄河第一弯。尕海往东南行40几公里，便到郎木寺。

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◆拉卜楞寺

拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县县城西郊，凤岭山脚下。目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 1982年拉卜楞寺被列入全国重点文物保护单位。
夏河拉卜楞寺藏语全称为：“噶丹夏珠达尔吉扎西益苏奇具琅”，意思为具喜讲修兴吉祥右旋寺。简称扎西奇寺，一般称为拉卜楞寺。拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持、经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时论及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，在起发展中形成了独特的藏传佛教文化，包括建筑、学院、法会、佛教艺术、藏经等。是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。

◆八角城

八角城在甘肃省夏河县甘加滩东部央曲河与央拉河交汇的台地上，这里是古代甘青交通的要冲，也是历代中央政权与吐谷浑、吐蕃、西夏、嘶罗王朝剧烈争夺的军事重镇。现八角城遗址基本保存完整。1981年被列为甘肃省重点文物保护单位。 八角城因其有八个城角而得名，城廓是一个空心的十字形。八角城全长2193.4米，合2.2公里，城内占地300亩。城外有护城河、护城壕，还有外廓，南门外另有外城。从建筑工艺上看，该城系唐以前所建，建筑形式上突破了方形格局，十分独特。城虽不小，但城角之间距离均在弓弩的有效射程之内，可互为照应，因而易守难攻。

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【报名联系】

联系人：刘进军（逍遥）
联系电话：13688308008
联系Q号：380001314（注明活动线路名称）
QQ群：58706520、26512852（暗号：木格措）

【报名须知】
1．无严重高原反应及心、脑、肺，精神疾病，体能良好的户外爱好者。
2．年龄需在16周岁至55周岁以内，如有不满16周岁和超过55周岁的需要提前咨询及申明。
3．外籍公民需提前申明。
4．报名以支付当期活动50%的费用为准，活动出发前交清全部费用，如报名后不参加者报名费不予退还，如报名支付全款者不参加本期活动，可退回50%费用。
5．由于我方原因活动推迟或者取消，队员有权退出活动并退回全部费用。
6．报名需要提交本人真实姓名、身份证号（办理当次活动保险）、移动电话、第三方联系电话（非当期参与人员）。

【注意事项】
1．队员之间不得有种族歧视、民族歧视或进行人生攻击。
2．严禁迟到，如离规定出行时间迟到10分钟者，罚款50RMB/人作为公费。
3．注意安全，听从领队及工作人员安排，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
4．注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带走。
5．尊重当地的风俗习惯，不得有民族歧视。
6．身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
7．队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权属领队。
8．在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
9．活动过程中如有不满，队员都必须听从领队安排，待活动结束后再行处理。

凡参与者请确认已阅并认可以上条款。

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红原、郎木寺、夏河宾馆已预订！